よもぎ蒸し、自宅でしてみよう!
よもぎ蒸し道具の販売・レンタルのお店【waco-herb】です。
店主のよもぎ蒸しライフ、京都のこと、子育て、大好きな旅の事など日々のブログUPしてます。
シンプル+ナチュラルな生活を心がけてます。
現在はよもぎ蒸しはネット通販のみでopen中。
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血圧調整 ラベンダー
私は血圧が高めです。
よもぎ蒸ししてる時も更に
血流upと合谷などのツボ押しを
せっせこしてます。
運動不足と遺伝要素もありますが
体重落としたら自動的に
変わってくれるやろうけど
42になると代謝が落ち
1,2食抜いたところで
なかなか何しても
ほんま落ちてくれません、、(涙)

ラベンダーは血圧調整に効く
アロマと言われてます。
自律神経の安定
鎮静効果
脳疲労をとる効果

感情を落ち着かせる
脳内ホルモン、セロトニンを
分泌し血圧が安定する言われてる
王道ラベンダーです。

よもぎ蒸しでスチームに当たり
梅雨のジメジメ室内タイム
まったり愉しまれては。



よもぎ蒸し、自宅でしてみよう。
よもぎ蒸し道具の販売・レンタル
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